לירון בן-דוד
המרכז לאימון ילדים | אימון ילדים ונוער והכשרת מאמנים להתמחות באימון ילדים וילדים בעלי AD(H)D
 לדף הבית
 
 
 
 
 
 
 
   אימון אישי למבוגרים

"Clients with too many ideas are my passion!"

 
האימון מתמקד בשני תחומים מרכזיים:
  1. הכרות עם הADD והעצמת נקודות החוזק והיתרונות הטמונים בו.
  2. אימון לפיתוח תפקודים ניהוליים.

האימון מתאים לכל מבוגר בעל ADD המחפש שינוי באיכות חיו והמסרב לראות ב ADD תסמונת חסרת פיתרון, כמו כן האימון מתאים מאד לסטודנטים בעלי ADD הזקוקים לאימון אקדמאי המתמקד בפיתוח תפקודים ניהוליים (התמקדות, סדרי עדיפויות, ניהול עצמי, התארגנות ועוד)

מבוגרים רבים בעלי הפרעת קשב מתארים את חייהם כחיים מלאים בחוסר מנוחה, ו"חוסר שליטה", דחיינות, התמהמהות ותחושה קבועה ומטרידה שהזמן בורח ללא שנוצל בצורה אפקטיבית.

רובם מתארים את חייהם כהתמודדות אינסופית עם הפער הגדול שבין היכולות הגבוהות והרעיונות הנהדרים והיצירתיים לבין ניהול זמן משובש לחלוטין, חוסר אבחנה בין עיקר לתפל ותפקודים ניהוליים חלשים.
מטרת האימון היא להפחית ולצמצם פער זה ולעזור למאומן להביא את כישוריו הייחודיים לידי ביטוי.רבים מבעלי ה ADD הצליחו בגדול בחייהם ונראה ש"ההפרעה" יכולה לעיתים רבות להפוך לנקודת חוזק, ראו את רשימת "מי עוד בחבורה שלנו"
מטרת האימון היא לעזור למאומן למצוא את המטרות והיעדים החשובים לו ולהתמקד בדרך להשגתם, האימון עוזר להימנע ממצבים של "הצפת מידע", היסח דעת, התמקדות אינטנסיבית ב"תפל", מחשבות ורגשות שליליים, התמהמהות אינסופית ועוד.
 
מטרות ויעדים:
  • הקניית ידע ומודעות לAD(H)D, תוך התמקדות בנקודות החוזק ויתרונות ה ADD
  • טכניקות להפחתת מצבי ההתמהמהות והיסח דעת
  • אימון "בגירוש" מחשבות שליליות, חוזרות ומצבי רוח משתנים
  • שיפור הרגלי למידה והקניית הרגלים ללמידה יעילה יותר


לירון בן-דוד , המרכז לאימון ילדים lironbd@bezeqint.net | 054 - 7983319 |